چطوری در کارشناسی مقاله بنویسیم ؟

یکی از دغدغه های دانشجویان در مقطع تحصیلی لیسانس این است برای تقویت رزومه خود برای ادامه تحصیل و یا ورود به بازار کار چه اقداماتی انجام دهند. چگونه در مقطع لیسانس مقاله بنویسیم ؟ برای این منظور علاوه بر شرکت در کارگاه های آموزشی و فعالیت های پژوهشی، نوشتن مقاله نیز دارای اهمیت ویژه ای می باشد. این سوال ابتدا در ذهن دانشجو شکل می گیرد که برای نوشتن مقاله باید از کجا شروع کند. در ادامه مراحل نوشتن مقاله در دوره کارشناسی را بررسی می کنیم.

 

1. مشورت با استاد راهنما یا دانشجویان ممتاز تحصیلات تکمیلی

دانشجو در مقطع لیسانس به دلیل اینکه آشنایی کافی با موضوعات پژوهشی در رشته خود ندارند بهتر است برای این منظور با استاد راهنما خود و یا دانشجویان ممتاز مشورت کند تا بتواند به شناختی بهتر از حوزه های تخصصی مناسب برای نگارش مقاله دست پیدا کند. این موضوع همچنین می تواند باعث بهبود ذهنیت استاد راهنما نسبت به دانشجو شود. پیشنهاد می شود دانشجو فعالیت خود در نگارش مقاله علمی را با مشارکت در نگارش مقاله با دانشجویان مقاطع بالاتر آغاز کند تا بتواند با فرآیند نوشتن مقاله و اکسپت و چاپ مقاله بیشتر آشنا شود.

 

 

 

2. تعیین موضوع مقاله

بعد از شناسایی حوزه های تحقیقاتی جدید در رشته خود، نیازاست که موضوع مقاله مشخص شود، برای تعیین موضوع لازم است در هر حوزه کلمات کلیدی که می تواند شامل معرفی روش تحقیق، نوآوری و یا مورد مطالعاتی باشد، باید تعیین شوند. با سرچ کردن کلمات کلیدی در موتورهای جستجوی مقالات فارسی و انگلیسی میتوان به مقالات با تشابه موضوع دسترسی پیدا کرد. استفاده از این مقالات به نویسنده کمک می کند که هم با روش کلی تحقیق آشنا شود و هم موضوع تکراری انتخاب نکند.

 

3. نگارش متن مقاله

برای این قسمت دانشجو می تواند مقالات قبلی کار شده در حوزه های مشابه را الگوی نگارش خود قرار دهد. برای نوشتن مقاله اول توصیه می شود از راهنمایی استاد راهنما و یا استاد مشاور استفاده شود. بهتر است برای مقاله اول چون دانشجو به فرآیند روش تحقیق آشنایی کامل ندارد، یک مقاله مروری نوشته شود. بعد از نگارش متن، لازم است ایرادات نگارشی و یا ساختاری با کمک یک دانشجو ممتاز با سابقه پژوهشی برطرف شود.

 

4. ارسال مقاله برای مجله یا کنفرانس

برای مقاله اول بهتر است دانشجو مقاله خود را به یک ژورنال و یا کنفرانس با سطح علمی متوسط را ارسال کند. این موضوع به اکسپت سریعتر مقاله کمک کند و دانشجو همچنین بهتر با فرآیند داوری و ارزیابی مقالات آشنا می شود. اگر مقاله به زبان فارسی نوشته شود می توان آن را به مجلات علمی پژوهشی داخلی نیز ارسال کرد، چون داوری این مجلات غالبا به وسیله اساتید دانشگاههای معتبر داخلی انجام می شود به دانشجو کمک می کند که بیشتر با نظر محققان داخلی برجسته آشنا شود همچنین در این مجلات فرآیند پذیرش مقاله ساده تر از ژورنال های ISI با اعتبار بالا می باشد.

مراحل انجام مقاله ISI چقدر طول میکشد؟

برای نوشتن یک مقاله isi علمی نیاز است که ابتدا با اصول مقاله isi نویسی آشنایی لازم را پیدا کرد. یک مقاله isi علمی حاوی ارائه اطلاعات علمی حاصل از تحقیق در یک ژورنال یا کنفرانس است. برای طی کردن مراحل انجام مقاله isi نیاز به بخش های گوناگونی می است. این بخش ها شامل چکیده، مقدمه مقاله isi، ادبیات تحقیق، نتایج، نتیجه گیری و فهرست است. برای نگارش مقاله isi باید در اولین گام هدف مقاله isi مشخص شود.

مشخص کردن هدف مقاله isi نویسی

پس از مشخص نمودن هدف مقاله آی اس آی، نیاز است عنوان مقاله isi نوشته شود. در مرحله بعدی فرآیند نگارش مقاله isi علمی با توجه به بخش های اصلی یک مقاله isi انجام می شود. برای ثبت مقاله نیاز است نوع مقاله تعیین شود.

از انواع مقاله می توان به مقاله آی اس آی، ، مقاله کنفرانسی، مقاله علمی پژوهشی اشاره کرد. از نظر امتیاز پژوهشی، مقالات به نسبت مقالات کنفرانسی و مقالات علمی پژوهشی از امتیاز بالاری برخوردار هستند.

 

انتخاب ژورنال برای چاپ مقاله isi

انتخاب کنفرانس یا ژورنال مناسب برای ارسال مقاله isi بستگی به کیفیت مقاله isi و موضوع مقاله isi دارد. پس از ارسال مقاله isi به کنفرانس و یا ژورنال ممکن است مقاله isi از نظر داوران نیاز به اصلاحات داشته باشد که پس از انجام اصلاحات، مقاله isi مورد قبول واقع می شود.

این موضوع که نوشتن مقاله isi چقدر طول می کشد بیشتر به نویسنده مقاله isi ارتباط پیدا می کند که بتواند در مدت زمان کوتاهی به جمع بندی مناسب از نتایج مطالعات و تحقیق خود در زمینه تحقیق دست پیدا کند و نگارش مقاله isi را به اتمام برساند.

سابمیت مقاله isi چقدر طور می کشد؟

این موضوع که سابمیت مقاله isi چقدر طول می کشد بستگی به ژورنال مورد نظر برای ارسال مقاله isi و فرمت موردنظر ژورنال برای بخش های گوناگون مقاله isi و همینطور فرآیند داوری مقاله isi دارد.

این زمان برای مقالات isi با درجه اعتبار q1 معمولا بین 4 تا 6 ماه است. در مورد هزینه چاپ مقاله isi می توان به این موضوع اشاره کرد که مقالات کنفرانسی برای چاپ نیاز به پرداخت هزینه مشخص شده از طرف دبیرخانه کنفرانس دارند.

در مورد مقالات isi و علمی پژوهشی، چاپ مقاله isi به دو صورت رایگان و پولی انجام می شود که در این مورد ژورنال های معتبرتر به صورت رایگان مقالات را چاپ می کنند.

4 مرحله ترجمه مقاله ISI

برای دریافت پذیرش مقاله از ژورنال های علمی معتبر، نیاز به تهیه نسخه ترجمه شده به زبان انگلیسی می باشد. برای اکسپت مقاله بهتر است متقاضی ابتدا مقاله را به طور کامل به زبان فارسی نگارش کند و بعد از رفع ایرادات نگارشی و علمی، فرآیند ترجمه مقاله به انگلیسی آغاز شود. مراحل انجام مقاله isi در ادامه مورد بررسی قرار گرفته است :

1. ترجمه ساختار کلی مقاله

در این بخش توصیه می شود در صورتیکه خود نویسنده مقاله تسلط کافی به زبان انگلیسی ندارد، از کمک یک مترجم تخصصی در رشته خود استفاده کند. از نظر قیمت، استفاده از خدمات ترجمه تخصصی هزینه بیشتری از ترجمه به شکل عمومی دارد ولی در اکثر موارد برای دریافت پذیرش مقاله از ژورنال های معتبر نیاز به ترجمه تخصصی وجود دارد.

2. ترجمه واژگان و لغت تخصصی

در این قسمت نویسنده مقاله بعد از ترجمه ساختار مقاله نیاز است توجه بیشتری به برگردان کلمات فارسی به واژگان تخصصی انگلیسی داشته باشد. لازم است در این مرحله از ترجمه کلمه به کلمه استفاده شود. استفاده از واژگان تخصصی می تواند تاثیر زیادی در مراحل پذیرش مقاله در ژورنال های ISI داشته باشد. بهتر است خود نویسنده مقاله این مرحله را انجام دهد به دلیل اینکه با انجام مطالعات مراجع در حوزه تخصصی و انجام تحقیق در آن حوزه، بیشترین آگاهی را از کلمات تخصصی دارد.

 

3. اصلاح موارد گرامری ترجمه

اصلی ترین ایرادی که در زمان داوری به ترجمه مقالات ISI وارد می شود، در مورد نکات گرامری در زبان انگیسی می باشد. نویسنده با توجه به شناختی که از حوزه تخصصی مقاله خود دارد در استفاده از واژگان تخصصی معمولا دقت کافی را رعایت می کند ولی به دلیل اینکه ممکن است خیلی از نویسندگان مقالات در نکات گرامری زبان انگلیسی مهارت کافی را نداشته باشند در این مرحله بیشترین خطا رخ می دهد، لذا توصیه می شود قبل از ارسال مقاله برای ژورنال، موارد گرامری توسط یک مترجم تخصصی مورد بازبینی قرار گیرد. حتی می توان این کار را با استفاده از نرم افزار های موجود در این زمینه انجام داد. یکی از نرم افزار هایی که در این حوزه کاربرد زیادی دارد نرم افزار گرامرلی می باشد که در دو نسخه رایگان و پولی قابل دسترسی می باشد.

4. رعایت موارد نگارشی ترجمه مقاله

آخرین مرحله در ترجمه مقاله ISI ، رعایت موارد نگارشی با توجه به فرمت ژورنال مورد نظر می باشد. تقریبا موارد نگارشی در اکثر ژورنال های ISI محدود به چند فرم خاص می باشند، که در بخش نگارش مراجع باید بیشترین دقت در رعایت نکات مورد نظر ژورنال صورت گیرد. این بخش از فرآیند ترجمه، کار آسانی به نسبت می باشد و توسط خود نویسنده نیز قابل انجام می باشد.

معرفی پایگاه سیویلیکا

داده پایگاه سیویلیکا به عنوان مهمترین مرجع نشر مقالات کنفرانسهای ایران فعالیت می کند. علاوه بر کنفراسهای داخلی و یا بین المللی، تعداد زیادی از مجلات نیز عضو این پایگاه می باشند. هر فرد می تواند با ارائه یک آدرس پست الکترونیک عضو سیویلیکا شود. دانشگاههای معتبر کشور عضو سامانه سیویلیکا می باشند.

راهنمای استفاده از سیویلیکا کار سختی نیست. فقط کافیست با استفاده از ایمیل مخصوص دانشگاه می توان روزانه به 2 مقاله در سامانه سیویلیکا به شکل رایگان دسترسی داشت در غیر اینصورت هر فرد می تواند با تهیه اشتراک و پرداخت 2000 تومان به فایل پی دی اف مقالات نمایه شده دسترسی داشته باشد. در ادامه برای راهنمای استفاده از سیویلیکا، بخش های مختلف این سامانه معرفی می شوند.

1. کنفرانس های ایران

در این بخش کنفرانسهای داخلی و بین المللی نمایه شده در سیویلیکا مشخص شده اند، در مورد کنفرانسهای برگزار شده می توان به فایل مقالات پذیرش شده دسترسی داشت. در مورد کنفراسهایی که در آینده برگزار خواهند شد، زمان پذیرش مقالات، حوزه های تخصصی کنفرانس و.....مشخص شده اند. بعد از دریافت فایل مقالات نمایه شده در سیویلیکا تا 1 هفته می توان به اصل مقاله دسترسی مجدد پیدا کرد.

2. مجلات و ژورنال ها

در این بخش مقالات مجلات و ژورنال های عمومی و تخصصی نمایه شده، قابل دسترسی هستند. می توان علاوه بر عنوان مجله، با جستجوی حوزه تخصصی نیز به عنوان مجلات مرتبط دست پیدا کرد. در مورد مجلات هم مانند کنفرانسها، مقالات چاپ شده قابل دریافت هستند و همینطور زمان پذیرش مقالات برای شماره بعدی مشخص می باشد.

3. مقالات  IsI

این قسمت از سامانه سیویلیکا به اندازه دو قسمت قبلی کارآیی بالایی ندارد، زیرا تعداد و گستره مقالات نمایه شده در این بخش محدود می باشد، و برای دسترسی به مقالات IsI بهتر است از پایگاههای جستجوی مقالات IsI خارجی مانند اسکوپوس و ساینس دایرکت استفاده کرد.

نکات مهم برای نوشتن پروپوزال دکترا

نحوه نگارش و بخش های پروپوزال دکتری شباهت زیادی به پروپوزال در مقطع کارشناسی ارشد دارد. با این تفاوت که پروپوزال دکتری با توجه به عمیق تربودن مطالعات و تحقیقات دانشگاهی در این مقطع به نسبت مقطع ارشد نیاز است که به شکل مفصل تری به بیان مساله علمی مورد بحث بپردازد. چگونه پروپوزال دکترا بنویسیم ؟ نکاتی که لازم است برای نگارش پروپوزال دکتری  به آنها توجه ویژه نمود ، دراین ادامه ارائه شده اند.

 

1- انتخاب موضوع

برای انتخاب موضوع در مقطع دکتری نیاز است که موضوع به گونه ای باشد که از نوآوری و تازگی برخوردار باشد، و به نوعی نیاز است موضوع یک معضل و مساله مرز دانشی را تحت پوشش خود قراردهد .

 

 

 

2- جمع آوری اطلاعات علمی

برای نگارش پروپوزال دکتری لازم است تمام مطالعات علمی منتشر شده محور تخصصی موضوع حداقل تا5سال گذشته مورد بررسی قرار گیرند که این موضوع باعث می شود که هم خط مشی تحقیقات بعدی در پایان نامه مشخص شود و هم دیگر از انجام پژوهش با موضوع تکراری جلوگیری می کند.

 

3- تعیین روش کار

برای تعیین روش کار در پروپوزال نیاز است که با جمع آوری اطلاعات در مورد مقالات قبلی، یک نوآوری در این بخش برای ارائه روش کار تحقیق ارائه شود که تفاوت بسیاری با پژوهش های قبلی داشته باشد.

3 راه موثر برای افزایش اعتماد به نفس در زنان خودساخته

افزایش اعتماد به نفس می‌تواند کلید موفقیت‌های بسیار زیادی در زندگی همه شما باشد. پس اگر فکر می‌کنید که چندان در این عرصه قوی نیستید، حتما به فکر یادگیری روش‌هایی باشید که شما را در مسیر تقویت این ویژگی مهم کمک می‌کنند.

راههای افزایش اعتماد به نفس در زنان به شما کمک می‌کند تا به زنی قوی و خودساخته تبدیل شوید. در عین حال در مراحل مختلف زندگی‌تان، لحظاتی شاد و به یادماندنی داشته باشید. اعتماد به نفس در واقع همان خود را قبول‌داشتن است. کسانی که اعتماد به نفس کافی دارند، اشخاصی هستند که روی خودشان حساب می‌کنند و نگاه خوبی نسبت به توانایی‌ها و ویژگی‌هایشان دارند.

 

برای افزایش اعتماد به نفس راهکارهای زیر را فراموش نکنید:

از منطقه امن‌تان بیرون بیایید

یکی دیگر از راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان این است که از پیله‌ انزوا خارج شوید و از منطقه امن‌تان بیرون بیایید. منطقه امن و پیله انزوا چنین شرایطی است: هیچ چیز جدیدی را تجربه نمی‌کنید و تلاشی برای تغییر ندارید. علت چیست؟‌

چون از شکست می‌ترسید. پس در پیله عادت‌هایتان باقی می‌مانید. اگر می‌خواهید اعتماد به نفس‌تان بالا برود، باید همه تلاشتان را به کار بگیرید تا تجربه‌های تازه به زندگی‌تان اضافه نمایید. نترسید، اقدام کنید و جلو بروید. مرداب ساکنی نباشید که در گودالی می‌ماند و بو می‌گیرد. حرکت کنید و تغییر را در آغوش بکشید.

به ظاهر خود رسیدگی کنید

واضح است که وقتی از نظر ظاهری زیبا و شیک پوش باشید، از دیدن خود در آینه لذت می‌برید. در عین حال می‌توانید تصور کنید دیگران هم ظاهرتان را مثل شما زیبا و جذاب می‌بینند. این تفکر تاثیر زیادی در افزایش اعتماد به نفس دارد. البته نیاز نیست به سراغ عمل‌های زیبایی یا آرایشگاه‌های گرانقیمت بروید. با مرتب کردن موها، زدن ریش و سبیل، اصلاح صورت و یا یک آرایش ملیح می‌توانید خود را زیباتر کنید.

 

کشف استعدادها و نقاط قوت خود

یکی از اصلی‌ترین کارهایی که می‌توانید در جهت افزایش اعتماد به نفس خود انجام دهید، این است که استعدادهای آشکار و مخفی خود را کشف کنید. ببینید که در چه کارهایی قوی‌تر هستید؟‌ چه چیزهایی را بهتر یاد می‌گیرید؟ هر چقدر نقاط قوت خود را بهتر شناسایی کنید، اعتمادی که به خود پیدا خواهید کرد هم بیشتر می‌شود و کم‌کم متوجه می‌شوید که شما هم مانند افراد موفق می‌توانید قلمی دست بگیرید و نقاط قوت خود را پررنگ‌تر کنید و شادتر و بهره‌ورتر به زندگی ادامه بدهید.

3 نکته برای انجام مراحل پایان نامه نویسی

برای نوشتن پایان نامه بخش نهایی فارغ التحصیلی هر دانشجو در مقاطع تحصیلات تکمیلی است. برای این کار ابتدا باید با مراحل انجام پایان نامه آشنا شوید. از آنجایی که نحوه نوشتن فصل های پایان نامه اهمیت زیادی دارد. برای این کار ابتد باید اطلاعات لازم کتابخانه ای و میدانی را جمع آوری کنید.

 

مراحل انجام پایان نامه در ارشد و دکترا

زمان انجام پایان نامه کارشناسی ارشد و دکتر بین یک یا دو ترم است. اولین گام در ارائه و نوشتن پایان­نامه کارشناسی ارشد، انتخاب موضوع است. بعد از انتخاب موضوع، قسمت بعدی نگارش پروپوزال کارشناسی ارشد است. این قسمت با توجه به فرمت دانشگاه مربوطه صورت می گیرد. در این مرحله باید گواهی تکراری نبودن عنوان پایان نامه را از پایگاههایی مانند سیدکا و ­ایرانداک دریافت کنید.

استفاده از نرم افزار برای ذخیره منابع

در مراحل انجام پایان نامه از همان ابتدا شروع کار، منابع را در یک نرم افزار مرتبط با جمع آوری منابع ذخیره کنید. برای این کار به سراغ نرم افزار اندنوت (End Note) بروید. با کمک این نرم افزار کاربردی می توانید به نوشتن فصل های پایان نامه سرعت بیشتری دهید. این نرم افزار قابلیت تطابق با ورژن های مختلف برنامه آفیس را هم دارد.

برای طی کردن مراحل انجام پایان نامه به چنین ابزارهایی نیاز دارید. با استفاده از این نرم افزار ها فهرست منابع را مشخص می کنید.

 

نوشتن نتیجه گیری یا خلاصه فصل

نوشتن مقدمه در مراحل انجام پایان نامه اهمیت زیادی دارد. شما باید برای همه فصل های پایان نامه یک مقدمه هم در نظر بگیرید. این قسمت خواننده را برای ورود به مطلب اصلی آماده می کند. همچنین باید پایان هر فصل پایان نامه یک بخش را به جمع بندی مطالب یا خلاصه مطلب اختصاص دهید.

نوشتن بخش جمع بندی یا خلاصه فصل یک دید کلی از آن فصل را به خواننده می دهد. معمولا بخش جمع بندی در پایان هر فصل کمتر از یک صفحه است.

نشانه های یک رابطه اشتباه که شما را به تباهی میکشاند

رابطه ناسالم ممکن است یک زندگی را به طور کلی نابود کند. در عین حال اعتماد به نفس را در شما کاهش می دهد و حتی ممکن است باعث انزوا و افسردگی هم شود. اگر می خواهید با یک نفر قصد ازدواج کنید، ابتدا باید او را بشناسید.

در کنار شناخت باید نشانه های رابطه های بی سرانجام را هم بدانید. در عین حال مفهوم عشق واقعی را درک کنید. آیا ارتباط عاشقانه شما با طرف مقابل به درستی پیش می‌رود؟ همه چیز عالیست؟ خوب ادامه دهید. در غیر این صورت به دنبال نشانه های یک رابطه اشتباه بگردید و به آن پایان دهید.

نشانه های یک رابطه ناسالم و بی سرانجام از نظر ما عبارتند از:

۱- نقش بازی کردن برای طرف مقابل

یکی از نشانه های رابطه ناسالم و اشتباه نقش بازی کردن و دور شدن از خود واقعی است. اگر زیادی خود را تغییر دادید، بدانید این رابطه عاشقانه تان درست پیش نمی‌رود. اگر به چهره نقاب می‌زنید و خود را شخص دیگری معرفی می‌کنید، دیر یا زود باید خود واقعی‌تان را نشان دهید. اگر فکر می‌کنید با نشان دادن خود واقعی فرد مقابل می‌گریزد، همین حالا همه چیز تمام شود، بهتر است.

۲- تخطی کردن از خط قرمزها

وقتی با کسی در حال ارتباط عاشقانه هستید، جر و بحث کردن بوجود می آید و این طبیعی است. زیرا به تازگی با اخلاق و روحیات هم آشنا شده‌اید. پس مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا شبیه به هم شوید. دو فرد وقتی برای مدت طولانی در کنار هم قرار بگیرند، به مرور زمان رنگ و بوی همدیگر را می‌گیرند.

در روابط عاشقانه ابتدا تضادها بسیار زیاد است. اما به تدریج تضاد به همرنگی تبدیل می‌شود. اما به شرطی که در زمان جر و بحث کردن حرمت‌ها شکسته نشود. یکی از نشانه های رابطه های ناسالم حرمت شکنی در زمان دعواست. در زمان خوشی کسی توهین نمی‌کند. در روابط عاشقانه مهم اینست که فرد بتواند شخصیت خود را در حین عصبانت حفظ کند.

 

۳-عیب جویی و انتقاد کردن بیش از حد

یکی از مزیت‌های برقراری یک رابطه عاشقانه درست، افزایش اعتماد به نفس است. شما می‌خواهید در کنار فرد دیگری به آرامش برسید. اما وقتی او مدام گله، شکایت و یا عیب‌جویی می‌کند، آرامش و اعتماد به نفس را از شما می‌گیرد. اگر مدام شما را با فردی که پیش‌تر با او در رابطه بوده است، مقایسه می‌کند، بدانید این رابطه از اساس اشتباه است. زیرا تغییر چنین فردی صبر زیادی می‌خواهد. در نهایت باعث تحقیر و از بین بردن اعتماد به نفستان می‌شود.

اگر انتقادهای او نسبت به شما سازنده و درست است و باعث پیشرفت‌تان می‌شود، هیچ ایرادی ندارد. اما وقتی به شما بگوید قدتان کوتاه است آیا می‌توانید آن را تغییر دهید؟ اگر از ورزش نکردن شما انتقاد کند، نقد سازنده‌ای به حساب می‌آید. اما انتقاد در مورد برخی امور غیرقابل تغییر مثل والدین، محل تولد، رنگ پوست و … نوعی عیب‌جویی محسوب می‌شود.

۴- داشتن حس تردید و شک به طرف مقابل

یکی از نشانه های رابطه های بی سرانجام شک و تردید مداوم است. اگر شما نسبت به فرد مقابل زیادی مشکوک هستید، باید به دنبال دلیل آن باشید. شک و تردید بیش از حد یا نشان می‌دهد که طرف مقابل قابل اعتماد نیست و یا شما زیاده‌روی می‌کنید. اگر مشکل از شماست که باید آن را برطرف کنید. اما اگر نمی‌توانید خود را تغییر دهید، مطمئن باشید چنین رابطه‌ای هدفمند نخواهد بود.‌ زیرا دیر یا زود طرف مقابل از تردیدهای شما خسته و دلزده می‎شود. اگر هم مطمئن هستید که او فرد غیرقابل اعتمادیست، هر چه سریع‎تر به رابطه عاشقانه پایان دهید. عقل سلیم می‎گوید شما باید به دنبال ارتباطی باشید که به فرد مقابل اعتماد کامل داشته باشید.

۵- عصبانیت و پرخاشگری بی دلیل

یکی دیگر از نشانه های یک ارتباط ناسالم پرخاشگری است. رفتارهای خصمانه‌ای که به شکل عجیب و غریب خود را نشان می‌دهد، نمی‌تواند نشانه‌ای از یک فرد سالم باشد. وقتی یک بحث یا دعوایی رخ می‌دهد باید بتوانید دوستانه آن را حل کنید. اگر نتوانستید نهایتا به یک کشمکش معمولی تبدیل می‌شود. اما اگر پرخاشگری به زدن مشت و سیلی و یا هل دادن کشیده شود، آن رابطه سالم و درست نیست.

۶- رفتار دیگران در مقابل دیگران چگونه است؟

وقتی با کسی رابطه عاشقانه برقرار می‌کنید، مهربانی و محبت او را عشق واقعی تلقی نکنید. زیرا در آن زمان احساسات و هیجانات او نسبت به شما غلیان کرده است. احساسات هم تغییر پذیرند. پس ممکن است در آینده رفتار او در برابر شما تغییر کند. همان‌طور که نمونه‌های زیادی از روابط عاشقانه این مدلی در اطراف ما وجود دارند. راهروهای دادگاه پر از زوج‎هایی است که در ابتدا با عشق و محبت رابطه عاشقانه خود را شروع کرده‌اند.

یکی از نشانه های رابطه های ناسالم و بی سرانجام بی‌اخلاقی فرد مقابل در برابر دیگران است. اگر او حقوق دیگران را رعایت نمی‌کند و نسبت به اطرافیانش زیاده‌خواه است، مطمئن باشید دیر یا زود نسبت به شما هم همین رفتار را خواهد داشت. برای سنجش شخصیت یک عاشق واقعی، باید رفتار او را در برابر دیگران ارزیابی کنید. شخصیت و تعهد اخلاقی او در مقابل دیگران می‎تواند بگوید که آیا او در آینده به شما وفادار می‎ماند یا خیر؟

۷- اگر حس کنترل کردن دارید

اگر در یک رابطه هستید و شما یا طرف مقابل نسبت به هم حس تصاحب دارید، رابطه درست نیست. یکی از نشانه های یک رابطه اشتباه کنترل کردن بیش از حد است. وقتی دو نفر با هم ارتباط عاشقانه برقرار می‌کنند، به طور کامل همدیگر را تصاحب نمی‌کنند. شما نمی‌توانید بدون اجازه smsهای گوشی و یا ایمیل‌های شخصی طرف مقابل را چک کنید. عاشق شدن بهانه خوبی برای کنترل کردن نیست.

وقتی به کسی اعتماد کردید، عاشق شوید. عبارت معروف «عاقلانه تصمیم بگیرید و عاشقانه زندگی کنید» را مدنظر قرار دهید. پس بعد از شناخت طرف مقابل، دیگر به کنترل کردن نیازی ندارید. در مورد طرف مقابل هم حس تصاحبی که او به شما دارد، شاید در ابتدا برایتان خوشایند باشد، اما به تدریج آزاردهنده می‌شود. این مفهوم عشق واقعی نیست.

چگونه در مقابل مشکلات قوی باشیم ؟؟

چگونه در مقابل مشکلات قوی باشیم ؟ این سوال تقریبا برای همه ما در زمان مواجهه با مشکلات بوجود می آید. قوی بودن در برابر مشکلات کاری راحتی نیست. برخی از افراد خیلی سریع در برابر همه چیز تسلیم می شوند. گروه دیگری هم از کاه کوه میسازند و در حالی که مشکلاتشان حاد نیست، از آن یک مشکل حل نشدنی یاد می کنند.

خب با این توصیفات چگونه شخصیت قوی داشته باشیم و در برابر مشکلات قد خم نکنیم؟ مطمئناً برای هر کاری راهی و برای هر خصوصیت منفی درمانی وجود دارد. ما قصد داریم در ادامه به روش هایی برای افزایش مقاومت در برابر مشکلات بپردازیم.

 

چگونه در مقابل مشکلات قوی باشیم

برای قوی بودن در برابر مشکلات توصیه های زیر از نظر ما کاربردی هستند.

 

از فکر کردن به گذشته خود را خلاص کنید

وقتی اتفاق وحشتناکی رخ می دهد، یعنی در گذشته رخ داده است. اینکه عواقب آن تاکنون باقی مانده و ذهن شما را درگیر خود کرده است، به معنای اینست که شما ضعیف عمل کرده اید. شما اکنون برای اتفاقاتی ناراحت هستید که در گذشته رخ داده اند ولی همچنان ناراحتی آن را با خود حمل می کنید.

شما اکنون همان فردی نیستید که اتفاقات تلخی برایتان افتاده است. هر چقدر هم این اتفاقات دردناک باشد، تاریخ آنها به سر آمده است. اکنون شما در زمان حال زندگی می کنید. از سوی دیگر آینده شما تا حد زیادی به تفکرات امروزتان بستگی دارد.

اگر همین حالا ناراحت و افسرده بخاطر اتفاقات گذشته هستید، آینده خوبی در انتظارتان نخواهد بود. اگر می خواهید فردا برایتان مثل امروز نشود، باید داستان دیروز را فراموش کنید.

 

 

داشته هایتان را در صدر قرار دهید

« چگونه شخصیت قوی داشته باشیم »؟ کمتر کسی جواب این سوال را می داند. زیرا در وقت عمل همه تنبل می شویم. برای تحمل سختی های و افزایش مقاومت خود در برابر مشکلات لازم است کمی به داشته‌هایتان فکر کنید. اگر نیمه خالی لیوان را می بینید، نمی توانید مشکلات را فراموش کنید. در عین حال از کوچکترین سختی، بزرگترین مشکلات را برای خود می سازید. به عبارت دیگر از کاه، کوه می سازید. چون قادر به دیدن داشته های خود نیستید.

مثبت اندیشی به معنای خیالپردازی نیست. وقتی که  حوادث تلخ گذشته اتفاق افتاده اند، آیا می توانید زمان را به عقب برگردانید و همه چیز را تغییر دهید. شما فقط می توانید از گذشته درس عبرت بگیرید. در عین حال موظفید دیدگاه خود را به زندگی تغییر دهید. شاد باشید و با حس خوب زندگی کنید.

 

عصبانیت خود را به مدت کوتاه محدود کنید

وقتی در کاری شکست می خورید به معنای تمام شدن زندگی نیست. شما حق دارید برای شکست های زندگی ناراحت باشید. اما حق ندارید کل زندگی خود را قربانی یک شکست کنید.

برای قوی بودن در برابر مشکلات باید به دنبال فرصت های جدیدی باشید. غصه خوردن و منزوی شدن باعث از دست رفتن فرصت ها می شود. اما وقتی مجددا از جای خود بلند می شوید، قادرید فرصت های جدید را به چنگ آورید.

 

به خودتان تکیه کنید

اگر برای مقاومت در برابر مشکلات منتظر کمک دیگران هستید، شخصیت مستقلی ندارید. در بسیاری از مواقع همین عامل ممکن است باعث شکست شما شده باشد. برای حل مشکلات اول باید به خودتان تکیه کنید. چه کسی بیشتر از همه شما را می شناسد؟ مطمئنا هیچ کس به اندازه خودتان نسبت به شما مهربان و رئوف نیست. در عین حال شما شناخت بیشتری نسبت به خود دارید. پس بهتر می توانید برای حل مشکلات تصمیم بگیرید و وقت صرف کنید.

 

احساسات خیلی زود تغییر می کنند

خشم، عصبانیت، خوشحالی، شعف و شادی همه از احساسات ما ناشی می شود. احساسات هم یک المان قابل تغییر است. درست مثل احساسی که نسبت به برخی از غذاها و خوراکی ها دارید. شاید در گذشته برخی از مواد خوراکی را دوست نداشتید، اما امروز عاشق همان غذا هستید.

این مثال ساده برای همه ما پیش آمده است. احساسات نسبت به مشکلات هم همینطور است. شاید اکنون بسیار ناراحت و غمگین باشید، اما مطمئناً وضعیت به همین منوال باقی نمی ماند.

برای قوی بودن در برابر مشکلات باید به نسبی بودن احساسات ایمان بیاورید. اگر امروز حالتان خوش نیست فکر نکنید دنبال به آخر رسیده و هیچ گاه زندگی روی خوشش را به شما نشان نمی دهد.

 

 

 

برای موفقیت باید مقاومت در برابر مشکلات را زیاد کنید

شکست، ناکامی، مشکلات و موانع همگی نکاتی برای یادگیری دارند. اگر زندگی همیشه بر وفق مراد پیش برود، آیا تکراری نمی شود؟ مطمئناً در شرایط متضاد است که می توانید دو حالت را به خوبی احساس کنید. تا مشکلات و سختی ها نباشند، از آرامش و آسایش لذتی نمی برید.

برای قوی بودن در برابر مشکلات پذیرفتن این نکته کمک زیادی به شما می کند.

3 تکنیک نوشتن تبلیغات گوگل ادوردز | کارآمد و مفید

نحوه نوشتن تبلیغات رایگان گوگل در بازدهی این استراتژی نقش زیادی را ایفا می کند. در یک مقاله به آموزش کار با Google Adwords پرداخته ایم. در اینجا قصد داریم به شما بگوییم که چطور می توانید تبلیغات خود را به شکل حرفه ای بنویسد تا تاثیر بیشتری بر روی کاربران داشته باشد.
در سال های گذشته 97 درصد از درآمد شرکت ها از طریق تبلیغات اینترنتی بدست آورده است. طبق یک تحقیقات مشخص شد که حدود 6 میلیارد تبلیغات در طی روز در Google Ads نمایش داده می شود. به همین دلیل آموزش تبلیغات رایگان در گوگل (Free Google Ads) اهمیت دارد.
وقتی قرار است با هزاران تبلیغ کننده در طی روز رقابت کنید، دانستن اصول صحیح نوشت تبلیغات اهمیت پیدا می کند. در واقع ترفندهایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید تبلیغات خود را در گوگل برجسته تر کنید. با این ترفندها کاربران را ملزم به کلیک کردن بر روی تبلیغات خود می کنید.
اگر به دنبال پاسخی برای سوال چگونه از گوگل ادوردز استفاده کنیم هستید، اول باید نوشتن خود را بهبود دهید. در ادامه به این مورد می پردازیم.

سه تبلیغ را همزمان با هم بنویسید

برای نوشتن تبلیغات برای AdWords باید اجزاء تبلیغات را به سه قسمت تقسیم کنید. هر تبلیغ گوگل بیش از 3 جزء تشکیل شده است. اما عنوان مهم ترین بخش آن محسوب می شود. پس باید یک عنوان عالی انتخاب کنید که توجه کاربر را جلب کند و برای دانستن اطلاعات بیشتر در مورد عنوان، روی آن کلیک کنید.
عنوان باید شامل مزایا و معایب محصول باشد و یا گزارشی از ارزش و اعتبار محصول به کاربر ارائه دهد.
در عنوان از مزیت ها بیشتر از معایب صحبت کنید تا به کاربر برای کلیک کردن انگیزه بدهید.
یک اصل را که عامه مردم آن را پذیرفته اند، نقض کنید. برای مثال «همرنگ جماعت نباش».
سه تبلیغ را همزمان با هم شروع کنید. پس در هر یک از عناوین، تکنیک های زیر را به کار ببرید:
در یکی از عناوین تبلیغ گوگل در مورد ارزش محصول و نتیجه استفاده از آن صحبت کنید.
در تبلیغ دوم بیشتر بر روی خدمات کسب و کار صحبت کنید. به این موضوع بپردازید که استفاده از محصولات شما چه دردی را دوا می کند؟
برای سومین عنوان تبلیغ از خلاقیت خود استفاده کنید. عناوین هوشمندانه و خلاقانه تبلیغاتی را در این عنوان استفاده کنید. به طوری که با دو عنوان قبلی متفاوت باشد.
حالا می توانید سه تبلیغ را همزمان با هم در Google Ads اجرا کنید. در ابتدای آزمایش اموزش رایگان گوگل ادوردز ببینید کدامیک مؤثرترند و کاربران بر روی آن ها کلیک می کنند. هر کدام از این روش ها که بیشتر نتیجه داد، برای سایر تبلیغات خود استفاده کنید.

تبلیغات خود را تست کنید تا بهترین کلمات را پیدا کنید

تست کردن یک تکنیک مهم در آموزش تبلیغات رایگان در گوگل محسوب می شود. پس با روش تست کردن باید مشخص شود که کدام یک از تبلیغات بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان می آورند. فرض کنید ما به دو شکل A و B قصد آزمایش تبلیغ خود را داریم. در این روش باید فروش، سود، میزان کلیک کاربران، بازدیدهای صفحه و …. بررسی شود. سپس یکی از این دو گروه را انتخاب می کنید.
برای اجرای مؤثر تست A و B باید هر دو شکل را برای تبلیغات خود استفاده کنید. پس برای دستیابی به بهترین در Google Ads روش باید 7 سوال را از خود بپرسید:
قصد بهبود چه چیزی را دارید؟ آیا می خواهید فروش محصولات را افزایش دهید؟ این تبلیغات باید منجر به فروش بیشتر شود؟ آیا به دنبال نرخ بالای CTR هستید؟ قبل از آزمایش باید هدف را مشخص کنید.
برای اندازه گیری نتایج این دو روش از چه ابزارهایی استفاده می کنید؟ آما مربوط به گوگل آنالتیکس (Google Analytics) و یا ابزارهای شخصی دیگر به شما کمک می کند.

چه بخشی از آگهی تبلیغات را تست می کنید؟

تغییرات شما چیست؟ اکنون می دانید که در حال آزمایش چه چیزی هستید. پس باید یک تبلیغ متفاوت را به همراه یک تیتر متفاوت تست کنید.
این آزمون را برای چه مدت اجرا می کنید؟ برای اینکه بتوانید بهترین آگهی را انتخاب کنید، باید برای تست خود یک محدودیت زمانی در نظر بگیرید. زمان باید به اندازه کافی باشد تا به نتیجه آماری دقیق برسید و بین دو متن تبلیغ بهترین را انتخاب کنید. برای مثال می توانید یک فرصت 2 هفته ای مشخص کنید.
باید هدف را مشخص کنید. اکنون که نتیجه آزمایش مشخص می شود هر کدام آمار و ارقام متفاوتی در مورد سود، درآمد، میزبان بازدید، کلیک های کاربران و … به شما می دهند. از قبل باید مشخص کنید که کدامیک از این موارد برای شما مهم تر است. برای مثال در روش A شما درآمد بیشتری کسب کرده اید. اگر از ابتدا هدف شما نیز همین بوده است، پس باید روش A را به روش B ترجیح دهید.
با نتایج چه می کنید؟ بعد از اینکه به نتیجه رسیدید کدام روش بهتر است، باید از آن روش بیشتر استفاده کنید. اگر تفاوت زیادی با هم ندارند، باید آزمون را برای مدت طولانی تری ادامه دهید تا تفاوت بین دو روش A و B مشخص شود.
با پاسخ دادن به این 7 سوال قطعا به روش بهتری برای Google Ads دست پیدا می کنید. هیچ نکته مهمی در آموزش تبلیغات در گوگل ادودرز بدون آزمایش و تست وجود ندارد. هر کس و کاری تکنیک های منحصر به فردی دارد. پس نمی توان آن ها را برای کسب و کار دیگری صادر کرد.

از کلمات قدرتمند استفاده کنید

بهترین پاسخ برای سوال چگونه از گوگل ادوردز استفاده کنیم به کاربر بردن کلمات قدرتمند است. برخی از کلمات تاثیر بیشتری بر روی مخاطبان دارند. در تبلیغات PPC به این دسته از کلمات «کلمات قدرتمند» گفته می شود. این کلمات ابزاری مؤثر برای متقاعد کردن جستجوگرها برای کلیک کردن بر روی عنوان تبلیغاتی است. در هر کسب و کار کلمات قدرتمندی وجود دارند که بیشترین اثر را بر روی کاربران می گذارند. این کلمات عبارتند از:

واژه «تو یا شما»

وقتی از کلمه ما و من استفاده می کنید، کاربر نمی تواند ارتباط خوبی با عنوان تبلیغات در Google Ads برقرار کند. ولی وقتی از کلمه شما یا تو استفاده می کنید، کاربر را مورد خطاب قرار می دهید. پس با این فکر که عنوان در حال صحبت کردن با اوست، سعی می کند با شما ارتباط برقرار کند. با کلیک کردن بر روی عنوان وارد صفحه می شود تا به صحبت های شما گوش دهد.
هر زمان که می خواهید از کلمه “ما” یا “من” در تبلیغات خود استفاده کنید، یک قدم عقب بردارید و به جای آن از کلمه “شما” استفاده کنید. مثال زیر را ببینید.
عنوان: ما بهترین قیمت ها را داریم.
در این مثال نویسنده می تواند به جای اول شخص جمع، از سوم شخص جمع استفاده کند و اینطور بنویسد: «برای پیدا کردن ارزان ترین بلیط اینجا را امتحان کنید».

از محرک های عاطفی استفاده کنید

یکی دیگر از تکنیک های مهم نوشتن تبلیغات گوگل ادوردز استفاده از محرک های عاطفی است. اغلب تحلیلگران بازاریابی Google Adwords معتقدند که عناوین بدون محرک عاطفی، کسل کننده هستند. پس کاربر انگیزه ای برای کلیک کردن بر روی آن ندارد. اما در عوض می توان از تبلیغات احساسی استفاده کرد تا عناوین تبلیغات کاربران را برای کلیک ترغیب کنند.
برای استفاده از محرک های احساسی اینطور عمل کنید:

• مرحله 1 – مشتری شما کیست؟ آیا او یک مادر شاغل است؟ آیا او سالمند است یا جوان؟
• مرحله 2 – در رابطه تبلیغات خود چه شخصیتی را می خواهید انتخاب کنید؟ آیا او یک ورزشکار است یا یک هنرمند؟
• مرحله 3 – در نهایت باید تبلیغات را با بار احساسی از نقطه نظر شخصیت انتخاب شده بنویسید.